그림에 표현된 fake smile은 남을 속이는 가짜 미소가 아니라, 자신의 뇌를 속여 기분을 나아지게 만드는 심리학적 원리를 나타냅니다.🙂🙃

비록 지금 가짜로 미소를 짓고 있더라도 뇌는 이 표정을 진짜로 인식하는 경향이 있다고 합니다. 그래서 “기분이 좋다”라는 착각을 만들어내고 실제로 감정이 개선될 가능성이 높아지는 것이죠.

이처럼 우리의 몸짓이나 표정은 실제로 우리 감정 상태에 영향을 줄 수 있습니다. Fake smile은 불안한 감정이 들 때나 하루가 힘들게 느껴질 때 억지로라도 긍정적인 감정을 연상할 수 있도록 작은 도움을 줄 수 있는 행동 입니다.💪🏻✨