마음을 정리하는 과정이 가드닝과 비슷하다고 느낍니다. 정원을 가꿀 때 조금이라도 소홀하면 바로 잡초가 자라 버립니다. 우리의 마음도 똑같아요. 자꾸 신경 쓰고, 들여다보고 또 살펴야 합니다. 부정적인 감정과 생각을 정리하고 편안한 상태에 이를 수 있도록 노력해야 합니다. 당신의 마음속 정원에는 지금 어떤 식물들이 자라고 있나요?